Zdravie

Vedci našli mikroplasty v prevažnej väčšine mäsa a rastlinných alternatív

28.02.2025

Výskumníci zistili prítomnosť mikroplastov v 88 % vzoriek potravín bohatých na bielkoviny. Nová štúdia zistila prítomnosť mikroplastov vo väčšine bežne konzumovaných potravín bohatých na bielkoviny vrátane morských plodov, bravčového, kuracieho a hovädzieho mäsa, ako aj v rastlinných alternatívach mäsa v Spojených štátoch. Výsledky štúdie, ktorú uskutočnili vedci z neziskovej organizácie […]

Lepší spánok vďaka „dezertu“?

28.02.2025

Nadmerná konzumácia dezertov často vedie k nadváhe a zdravotným problémom. Prečo sú však také dôležité? Keď sa povie dezert, väčšina ľudí si predstaví sladkosti, ovocie alebo v lepšom prípade tanier syra s medom, orechmi a marmeládou. Dezert charakterizuje moment uvoľnenia na konci skutočného jedla, jedla, ktoré obsahuje základné živiny. Keď […]

Voda nemusí byť najlepším spôsobom hydratácie – ako na to?

26.02.2025

Dehydrácia je problém, ktorý trápi dospelých – najmä starších ľudí. Nedávny výskum odhaduje podiel starších dospelých s dehydráciou na 17 % až 28 %. Možno si myslíte, že pitím dostatočného množstva vody sa udržiava hydratácia, ale zrejme budete prekvapení. Obyčajná voda nie je vždy optimálnou voľbou pre hydratáciu, uviedla pre […]

Kakao: všetko, čo potrebujete vedieť o jeho skrytých zdravotných prínosoch

25.02.2025

Zdravotné prínosy kakaa sú mnohostranné, rovnako aj jeho využitie v každodennej kuchyni. Vedci poskytujú čoraz viac dôvodov, prečo si zamilovať chvíľku s horúcim kakaom alebo tabuľkou horkej čokolády. Výhody kakaa však ďaleko presahujú len potešenie našich chuťových buniek. Nedávna štúdia zistila, že nepražené kakao chráni pred stresom ľudský cievny systém […]

Koreň populárnej macy môže pomôcť zvýšiť energiu aj plodnosť

24.02.2025

Koreň macy (alebo žeruchy peruánskej) má v Latinskej Amerike pestrú históriu vyše 2 000 rokov. Maca sa pestuje vo vysokých nadmorských výškach a v drsných podmienkach peruánskych Ánd. Podľa legendy ju jedli inckí bojovníci, aby si zvýšili výdrž v boji, a domorodé obyvateľstvo tohto regiónu ju odjakživa používalo ako základnú […]

Typy bolestí hlavy a starobylé metódy na rýchlu úľavu

24.02.2025

Mnoho ľudí trpí častými bolesťami hlavy v dôsledku hektického a stresujúceho charakteru moderného života. Niektorí siahajú po liekoch proti bolesti, aby si dočasne uľavili, ich dlhodobé užívanie však môže viesť k nežiaducim vedľajším účinkom. Tradičná čínska medicína ponúka riešenia, pri ktorých nemusíte po liekoch siahať. Tradičná čínska medicína (TČM) ponúka […]

Cibuľa a cesnak: prirodzení nepriatelia rakoviny

21.02.2025

Odborník na tradičnú čínsku medicínu a liečbu rakoviny vysvetľuje, ako možno tieto bežné potraviny využiť v boji proti rakovine, a opisuje štyri typy konštitúcií, ktoré sú náchylné na toto ochorenie. Cibuľa a cesnak patria medzi obľúbené potraviny, ktoré sa používajú takmer denne na dochucovanie jedál, ale ich účinnosť pri prevencii […]

Vysoká konzumácia kanabisu vedie k zhoršeniu pamäte

21.02.2025

Konope ovplyvňuje výkonnosť mozgu. Podľa novej štúdie táto droga pri intenzívnej konzumácii znižuje aktivitu mozgu, čo zhoršuje najmä kognitívne procesy. Intenzívne užívanie kanabisu (konope) sa spája s výrazne nižšou aktivitou mozgu v určitých oblastiach. Vyplýva to z novej štúdie uverejnenej v odbornom časopise „JAMA Network Open“ v januári 2025. Vedci […]

Cholesterol môže pomáhať v boji proti rakovine

19.02.2025

Cholesterol môže zvýšiť schopnosť imunitného systému zamerať sa na nádory a bojovať s nimi. Nedávna štúdia lekárskej fakulty Icahn School of Medicine na Mount Sinai v New Yorku odhalila, že cholesterol zohráva kľúčovú úlohu pri fungovaní dendritických buniek – imunitných buniek, ktoré pomáhajú telu rozpoznávať a likvidovať rakovinové bunky. Dendritické […]

Príbeh Čecha, ktorý ako prvý získal odškodnenie za škody spôsobené vakcínou proti covidu-19

17.02.2025

Nižšie ponúkame príbeh pána Petra, ktorému český súd priznal náhradu škody spôsobenej očkovacou látkou Comirnaty mRNA spoločnosti Pfizer proti kovidu-19. Ide o prvý prípad náhrady škody priznanej súdom v Česku, ktorý právni experti označujú za „prelomový“, pretože súd sa po prvýkrát odpútal od úzkeho vymedzenia českej legislatívy a zohľadnil medzinárodné […]