Zdravie

Konzumácia mäsa súvisí s nižšou mierou depresie a úzkosti, zistili vedci

02.06.2024

Ľudia, ktorí jedia mäso, vykazujú nižšiu mieru depresie a úzkosti v porovnaní s tými, ktorí sa mäsu vyhýbajú. Vyplýva to z metaanalýzy 20 štúdií, ktorú vykonali vedci z USA.

Klasická hudba spôsobuje mnohé pozitívne zmeny v mozgu

29.05.2024

Hlavný rozdiel medzi klasickou a populárnou hudbou spočíva v tom, že klasická hudba má jedinečné pravidlá – a mozog ich má rád.

Chronická bolesť je alarmujúcim trendom, ktorý prekonáva iné bežné chronické ochorenia

28.05.2024

Chronickým bolestiam, ktoré sú definované ako bolesti trvajúce tri a viac mesiacov, možno predchádzať dôsledným vykonávaním bezpečných, účinných a ľahko vykonateľných cvikov.

Elon Musk varuje, že umelá inteligencia sa používa na maximalizáciu produkcie dopamínu, čo škodí deťom

27.05.2024

Podnikateľ Elon Musk varoval rodičov pred rizikami, ktoré predstavuje pre ich deti príliš časté trávenie času na sociálnych sieťach, a uviedol, že umelá inteligencia (AI) sa účinne využíva na zabezpečenie maximalizácie dopamínu.

Päť najzdravších šalátov, ktoré môžete vyskúšať kedykoľvek

27.05.2024

Zelený šalát je jednou z najobľúbenejších príloh. Je zdravý a plný dôležitých živín za predpokladu, že na tanieri skončí správny druh šalátu.

Kostihoj – obyčajná rastlina s neobyčajnou liečivou silou

25.05.2024

Kostihoj má mimoriadnu schopnosť stimulovať telo k rýchlemu hojeniu rán a obnove tkaniva, kostí a chrupaviek.

Podľa taiwanských vedcov môžu veterné elektrárne meniť srdcový tep

23.05.2024

Odborníci v rôznych štúdiách konštatujú, že veterné elektrárne môžu mať negatívny vplyv na človeka, ak sa nachádzajú v jeho tesnej blízkosti.

Pripravte si recept podľa autorky knihy Klíčkovanie:  Cuketové Sabji s klíčkami

22.05.2024

Recept je dokonalým príkladom toho, ako jednoducho a chutne môžeme začleniť klíčky do nášho každodenného jedálnička. Kombinácia čerstvej cukety, farebnej papriky a voňavých korenín vytvára lahodné jedlo plné farieb a živín, ktoré si zamilujete.

„Klíčky považujem za funkčnú superpotravinu súčasnosti a jedlo budúcnosti,ˮ hovorí autorka knihy Klíčkovanie (Rozhovor)

22.05.2024

Už od detstva boli klíčky neoddeliteľnou súčasťou jej života, keďže sa nachádzali v jedálničku jej rodičov. Po dekáde pracovných skúseností zostala na materskej dovolenke a rozhodla sa počas tohto obdobia spojiť svoje záľuby v písaní a klíčkovaní a všetko spísať do jednej knihy. Viera Múdra, autorka knihy Klíčkovanie, odhaľuje, čo ju inšpirovalo k napísaniu tejto jedinečnej publikácie.

Jednoduchý trik na potlačenie hnevu vás pobaví aj inšpiruje

19.05.2024

Táto technika pomáha vysvetliť katarznú povahu hakidashisara – Japonského festivalu, pri ktorom sa napíšu sklamania na tabuľky a tie sa rozbijú.