Tieto plodiny sú najlepšie na dlhodobé skladovanie
19.11.2024Dobre sa najesť aj dlho po skončení vegetačného obdobia je jednoduché: stačí vyhradiť v záhrade miesto pre produkty, ktoré vydržia aj niekoľko mesiacov po zbere úrody.
Zdravie
Nové zlúčeniny môžu podporiť hojenie rán bez jaziev. Vyplýva to zo štúdie na zvieratách
16.11.2024V súčasnosti neexistuje liek, ktorý by dokázal zabrániť alebo zvrátiť tvorbu jaziev. Vedci z Rutgersovej univerzity v New Jersey zistili, že molekula uvoľňovaná črevným parazitom podporuje hojenie rán u myší. „Vyvinuli sme novú terapiu na liečbu kožných rán, ktorá uprednostňuje regeneračné hojenie pred zjazvením,“ uviedol v tlačovej správe William Gause, […]
O tom, ako reagujete na vlákninu, rozhodujú vaše mikróby
15.11.2024Konzumácia väčšieho množstva vlákniny môže napomôcť tráveniu a znížiť pravdepodobnosť bolestivého prepuknutia zápalu hrubého čreva. Odporúčanie jesť rastlinnú stravu na zlepšenie celkového zdravotného stavu sa pravdepodobne nezmení, hoci sa objavili nové dôkazy, že nie každému prospieva vláknina rovnako, čo vedie k prehodnoteniu stravovacích odporúčaní.
Nie je cukor ako cukor. Na ktorý si dávať pozor?
15.11.2024Cukor je pre naše telo životne dôležitý. Slúži ako primárny zdroj energie pre každú bunku v tele a väčšina potravín, ktoré konzumujeme, sa štiepi na rôzne cukry. Mozgové bunky ho potrebujú najviac. „Mozog je energeticky najnáročnejší orgán, ktorý spotrebuje približne polovicu všetkej energie z cukru v tele,“ povedala pre Epoch Times klinická psychologička z Philadelphie Jessica Russová.
Spojené kráľovstvo hlási takmer 400 prípadov infekcie opičích kiahní
12.11.2024Podľa britskej agentúry pre zdravotnú bezpečnosť (UKHSA) bolo v Spojenom kráľovstve v období 2023 – 2024 identifikovaných takmer 400 prípadov nákazy opičími kiahňami, pričom štyri prípady boli nebezpečnejším variantom clade 1b. V období rokov 2018 – 2021 bolo hlásených len 7 prípadov.
Konzumácia vajec pomáha ženám k lepšej pamäti, tvrdí štúdia
12.11.2024Najnovší prostriedok v boji proti úbytku kognitívnych schopností môžete nájsť vo svojej chladničke. Nový výskum naznačuje, že pravidelná konzumácia vajec by mohla byť pre ženy jednoduchým, ale účinným spôsobom, ako si s pribúdajúcim vekom udržať duševnú bystrosť.
Nevysvetliteľné zdravotné problémy? Možno je na vine váš matrac (Špeciál)
10.11.2024Ľudia si možno neuvedomujú, že mnohé ich problémy môžu súvisieť s tým, na čom spia. Moja priateľka – redaktorka časopisu, sa so mnou podelila o jeden príbeh. Napriek tomu, že vyskúšala rôzne lieky, mala pretrvávajúce ťažkosti, vrátane bolesti krku a chrbta, ktoré sa nedali odstrániť. Jedného dňa sa z rozmaru […]
Zabíjanie baktérií pomocou antibiotík môže byť krátkozraké
10.11.2024Ľudia sú hostiteľmi rozsiahleho mikrobiálneho spoločenstva alebo mikrobiómu, ktorý tvorí akýsi samostatný orgán s interakciami udržujúcimi nás pri živote.
Nová štúdia naznačuje, že žiadna miera konzumácie alkoholu nie je bezpečná pre zdravie mozgu
09.11.2024Nová štúdia spochybňuje dlhoročné presvedčenie o alkohole a zdraví mozgu a odhaľuje prekvapivé zistenie: Ak chcete ochrániť svoju myseľ pred demenciou, pravdepodobne neexistuje bezpečné množstvo alkoholu. Upokojujúca predstava, že ľahké až mierne pitie alkoholu môže priniesť kognitívne výhody, nemusí byť pravdivá. Výskum priamo spája konzumáciu alkoholu so zvýšeným rizikom vzniku demencie.
To, ako dlho sa udržíte na jednej nohe, odhaľuje starnutie vašej nervovosvalovej sústavy
07.11.2024Podľa nového výskumu Mayo Clinic môže jednoduché cvičenie – státie na jednej nohe – odhaliť veľa o tom, ako starneme. Stoj na jednej nohe je dobrým meradlom celkového zdravia, pretože rovnováha odráža, ako spolupracujú telesné systémy, uviedol hlavný autor štúdie Kenton Kaufman, vedúci vedecký pracovník kliniky Mayo, v tlačovej správe.