Archív autora:

Týchto 6 protizápalových druhov ovocia vám môže pomôcť s artritídou

25.10.2024

Mnohé štúdie potvrdili, že bežné ovocie, ako sú jahody, avokádo a višne, má protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú znižovať bolesť, a tým zlepšujú kvalitu života ľudí s artritídou.

Spoznajte ibištek: superpotravinu, ktorá pomáha pri cukrovke aj rakovine

14.10.2024

Ibištek sudánsky, známy aj ako sudánska ruža alebo africký slez, rastlina s vysokým obsahom živín, sa bežne používa v rôznych potravinových výrobkoch a výživových doplnkoch. Prebiehajúci výskum ukázal, že ibištek môže mať významné zdravotné účinky vrátane potenciálnej prevencie rakoviny a kardiovaskulárnych ochorení, znižovania hladiny cukru v krvi a dokonca zlepšovania príznakov Alzheimerovej choroby.

Výskum: čierny a zelený čaj môžu inaktivovať omikronové subvarianty Covidu-19

07.11.2023

Keďže vírus, ktorý spôsobuje ochorenie covid 19, časom mutuje, vznikajú varianty a subvarianty odlišné od pôvodného vírusu SARS-CoV-2. Na základe nedávnej štúdie uskutočnenej v Japonsku sa zistilo, že zelený čaj (japonská sencha), matcha a čierny čaj môžu účinne inaktivovať určité subvarianty omikronu.

Päť druhov ovocia a zeleniny na schudnutie: jedzte ich v týchto časoch

23.10.2023

Podľa taiwanskej odborníčky na výživu Cheng Hanyu sa mnohí ľudia pri chudnutí vyhýbajú konzumácii ovocia.