Depresia verzus smútok: ako rozoznať rozdiel a ako pomôcť
14.10.2025Depresia nie je len zlá nálada. Pochopenie jej príznakov, poskytnutie zmysluplnej podpory a podpora zdravých návykov môžu mať významný vplyv na priebeh ochorenia. „Hlavne sa tým netráp,“ často hovoríme ľuďom, ktorí sú smutní. Ale pre niekoho, kto trpí depresiou, môže takáto rada znieť nepochopiteľne a odťažito – ako keby vôbec […]